Voordelen zit sta werkplek

• Geplaatst op 14 November 2019
• Door Corné den Boef

Steeds vaker hoor je dat bedrijven gebruik gaan maken van zit sta werkplekken. De werknemer heeft op deze manier keuze om zowel staand als zittend aan het werk te gaan. Waarom zou je voor een zit sta werkplek kiezen in plaats van een gewoon bureau? Je leest het in onze blog.

Zitten is niet gezond

Inmiddels weten de meeste Nederlanders dat te veel zitten ongezond is. Te veel zitten kan leiden tot rugklachten, nekklachten, diabetes, overgewicht en concentratieproblemen. Maar ondanks dat we met z’n allen weten hoe ongezond we bezig zijn, is Nederlander Europese koploper op het als het gaat om het zitgedrag. Gemiddeld zit 32,1% van de Nederlanders meer dan 7,5 uur per dag. Hoe kunnen we dit probleem oplossen? Simpel. We moeten met z’n allen minder uren zittend gaan doorbrengen en meer bewegen. Makkelijker gezegd dan gedaan? Vroeger misschien wel, maar tegenwoordig hebben we de keuze uit vele verschillende zit sta werkplekken die hierbij kunnen helpen.

Je wordt gelukkiger en hebt meer flexibiliteit

Een Amerikaanse studie laat zien dat mensen die 7 weken achter elkaar afwisselend zittend en staand werken, zich energieker, vrolijker, gezonder en gelukkiger voelden. Hiernaast heb je vanzelfsprekend meer flexibiliteit, je kan namelijk werken op de manier die jij wilt. Wanneer je merkt dat je gedachten even afdwalen of dat je je niet meer goed kunt concentreren, zet je de zit sta werkplek omhoog en kun je staand gaan werken. Het is bewezen dat staand werken zorgt voor een betere efficiëntie en dus zal je ook sneller werk verzetten.

Minder lichamelijke klachten

Wanneer je afwisselt tussen staand en zittend werken zal je merken dat je op den duur minder lichamelijke klachten zult hebben. Het menselijk lichaam is namelijk niet gemaakt om de hele dag door te zitten, maar juist om de gehele dag te bewegen. Hoe langer je zit, hoe groter de kans wordt dat je een verkeerde houding zult aannemen, wat weer leidt toch andere lichaamsklachten.

Hoe werkt een zit sta werkplek

Bij BEUK Meubels heb je de keuze uit twee soorten verstelbare bureaus. We bieden zowel elektrisch verstelbare als handmatig verstelbare werkplekken aan. Bekijk ons assortiment en bestel gemakkelijk online. Voor vragen kan je mailen naar [email protected] of bellen naar 076-3032920